abobrinha amarela grelhada

abobrinha amarela grelhada

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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47.6
calorias
2.4
proteína
9.5
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
47.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 6.0 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

72.9%
18.4%
8.6%
Gordura: 4 cal (8.6%)
Proteína: 9 cal (18.4%)
Carboidratos: 38 cal (72.9%)

About abobrinha amarela grelhada

Abobrinha Amarela Grelhada é uma delícia vibrante de verão que mostra perfeitamente o lado bom dos vegetais frescos. Este prato apresenta fatias de abobrinha amarela tenra, levemente pinceladas com azeite de oliva e temperadas com sal marinho e pimenta moída na hora. Originária da culinária mediterrânea, captura a essência de jardins ensolarados e de uma alimentação saudável. Rica em vitaminas A e C, esta veggie colorida é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma adição ideal a qualquer refeição saudável. Saboreie como um acompanhamento, em saladas ou sozinha, grelhada à perfeição para um toque defumado que realça sua doçura natural.