1 serving (100 grams) contains 172 calories, 24.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.9 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe branco grelhado
O Peixe Branco Grelhado é uma delícia leve e saborosa, apresentando filés frescos como bacalhau, tilápia ou hadoque, temperados com ervas e especiarias de forma especializada. Originário de diversas culinárias costeiras, é um prato versátil que pode ser apreciado com um molho cremoso de manteiga de limão ou uma salsa tangy. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, o Peixe Branco Grelhado oferece inúmeros benefícios à saúde, apoiando a saúde do coração e promovendo o crescimento de massa muscular magra. Ideal para uma refeição saudável, é uma escolha deliciosa para os amantes de frutos do mar em busca de uma experiência satisfatória e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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