1 serving (100 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.9 mg | 47% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 71.4 g | 142% | |
| Vitamina D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe branco grelhado
O Peixe Branco Grelhado é um prato delicioso e saudável que destaca os sabores delicados de peixes frescos, frequentemente apresentando variedades como bacalhau, tilápia ou línguado. Originário de diversas culinárias costeiras, este prato é tipicamente marinado com uma mistura de ervas, limão e especiarias, e depois grelhado à perfeição, realçando seu doce natural. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o peixe branco grelhado é baixo em calorias e repleto de nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha fantástica para os adeptos de uma alimentação saudável. Sirva-o ao lado de legumes da estação ou de uma salada leve para uma refeição nutritiva e satisfatória que certamente irá agradar!
