1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.0 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 131.0 mg | 43% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de peixe branco grelhado
Filé de peixe branco grelhado é um prato delicioso que destaca os sabores delicados do peixe fresco, frequentemente provenientes de águas cristalinas. Originário de diversas cozinhas litorâneas, este prato é temperado com uma mistura de ervas, alho e um toque de limão, realçando seu sabor natural. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, o peixe branco grelhado é uma opção saudável para o coração que apoia o bem-estar geral. É baixo em calorias e rico em nutrientes essenciais, tornando-o uma escolha ideal para aqueles que buscam uma refeição leve e satisfatória. Perfeitamente grelhado até ficar com uma consistência desfiada, este prato promete uma experiência gastronômica encantadora que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva.
