1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes grelhados
Vegetais Grelhados são um colorido medley de vegetais sazonais, perfeitamente chamuscados para realçar seus sabores naturais. Pense em vibrantes pimentões, abobrinha, berinjela e aspargos, todos beijados pelas chamas. Originários da culinária mediterrânea, estes vegetais não são apenas deliciosos, mas também repletos de nutrientes, tornando-os uma fonte fantástica de vitaminas e fibras. O processo de grelhar carameliza seus açúcares, realçando um sabor adocicado e mantendo os nutrientes essenciais. Levemente temperados com azeite, ervas e uma pitada de sal marinho, os Vegetais Grelhados são uma adição saudável e saborosa a qualquer refeição, complementando desde as carnes grelhadas até as tigelas de grãos. Aproveite um sabor de saúde no seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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