Legumes grelhados com molho branco

Legumes grelhados com molho branco

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Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
5.9
proteína
17.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

39.4%
13.2%
47.4%
Gordura: 84 cal (47.4%)
Proteína: 23 cal (13.2%)
Carboidratos: 70 cal (39.4%)

About Legumes grelhados com molho branco

Vegetais Grelhados com Molho Branco são uma vibrante mistura de vegetais sazonais, como abobrinha, pimentões e berinjela, perfeitamente grelhados para realçar seus sabores naturais. Inspirado na culinária mediterrânea, este prato é regado com um molho branco cremoso e picante feito de iogurte, alho e ervas frescas, adicionando um contraste rico ao sabor grelhado. Repleto de vitaminas e minerais, este prato colorido não só agrada seu paladar, mas também oferece uma opção saudável, rica em fibras e baixa em calorias. Aproveite este prato satisfatório como prato principal ou como um delicioso acompanhamento!