1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes grelhados
Legumes Grelhados são um medley colorido de favoritos sazonais, apresentando pimentões, abobrinhas, berinjelas e cebolas vermelhas, todos levemente pincelados com azeite de oliva e polvilhados com ervas frescas. Originários da culinária mediterrânea, este prato incorpora uma celebração de sabores e texturas. Grelhar realça a doçura natural dos legumes enquanto adiciona uma profundidade defumada que eleva qualquer refeição. Repletos de vitaminas, minerais e fibras, os legumes grelhados não são apenas deliciosos, mas também pobres em calorias, tornando-os uma escolha saudável que complementa qualquer dieta. Aproveite-os como um acompanhamento vibrante ou um prato principal satisfatório!
