1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espetinhos de legumes grelhados
Espetinhos de Vegetais Grelhados são um prato vibrante e colorido, perfeito para churrascos de verão ou uma refeição saudável durante a semana. Apresentando uma deliciosa mistura de vegetais sazonais como pimentões, abobrinhas, tomates cereja e cebolas roxas, esses espetinhos celebram a essência da culinária mediterrânea. Simplesmente marinados em azeite de oliva, alho e ervas frescas, eles não apenas explodem de sabores, mas também são baixos em calorias e ricos em vitaminas. Grelhar realça sua doçura natural, tornando-os uma opção deliciosa e nutritiva – ideal para veganos, vegetarianos ou qualquer pessoa que queira adicionar mais vegetais ao seu prato. Aproveite esses espetinhos como acompanhamento ou atração principal em sua próxima reunião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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