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Sanduíche de legumes grelhados

Sanduíche de legumes grelhados

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 106 cal (32.0%)
Proteína: 37 cal (11.3%)
Carboidratos: 188 cal (56.7%)

About Sanduíche de legumes grelhados

Sanduíche de Legumes Grelhados é uma delícia vibrante e saborosa que destaca uma mistura de legumes sazonais, incluindo pimentões, abobrinha e berinjela, todos habilmente grelhados para realçar sua doçura natural. Originário da culinária Mediterrânea, este sanduíche não é apenas um festim para os olhos, mas também uma escolha saudável. Repleto de vitaminas, minerais e fibras, oferece uma indulgência sem culpa. Abrigado entre pão integral e coberto com um fio de redução de vinagre balsâmico ou homus, é satisfatório e nutritivo. Experimente o sabor do verão a cada mordida deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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