Sanduíche de legumes grelhados

Sanduíche de legumes grelhados

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
9.4
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 106 cal (32.0%)
Proteína: 37 cal (11.3%)
Carboidratos: 188 cal (56.7%)

About Sanduíche de legumes grelhados

Sanduíche de Legumes Grelhados é uma delícia vibrante e saborosa que destaca uma mistura de legumes sazonais, incluindo pimentões, abobrinha e berinjela, todos habilmente grelhados para realçar sua doçura natural. Originário da culinária Mediterrânea, este sanduíche não é apenas um festim para os olhos, mas também uma escolha saudável. Repleto de vitaminas, minerais e fibras, oferece uma indulgência sem culpa. Abrigado entre pão integral e coberto com um fio de redução de vinagre balsâmico ou homus, é satisfatório e nutritivo. Experimente o sabor do verão a cada mordida deliciosa!