1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de legumes grelhados
A Salada de Legumes Grelhados é um prato vibrante e saboroso que apresenta uma mistura colorida de legumes sazonais como abobrinha, pimentões e berinjela, todos perfeitamente grelhados para aquele sabor defumado. Originária da culinária mediterrânea, esta salada celebra ingredientes frescos e saudáveis. Temperada com um fio de azeite, um toque de limão e coberta com ervas aromáticas, não é apenas deliciosa, mas carregada de nutrientes. Rica em vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, esta salada é uma adição sem culpa a qualquer refeição, ideal para aqueles que buscam uma opção leve e nutritiva. Aproveite a essência do verão em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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