1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About legumes grelhados
Os legumes grelhados são uma mistura vibrante de produtos sazonais, incluindo abobrinha, pimentões, beringela e aspargos, todos perfeitamente grelhados para realçar seus sabores naturais. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, onde grelhar realça notas ricas e defumadas. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, os legumes grelhados são uma escolha saudável que adiciona cor e nutrição a qualquer refeição. Eles oferecem uma opção deliciosa e com poucas calorias para aqueles que buscam uma dieta saudável. Aproveite-os como acompanhamento, sobre saladas, ou até mesmo como prato principal para um festim delicioso e sem culpa!
