Mix de legumes grelhados

Mix de legumes grelhados

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calorias
3.2
proteína
19.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 9.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

57.6%
9.7%
32.7%
Gordura: 43 cal (32.7%)
Proteína: 12 cal (9.7%)
Carboidratos: 76 cal (57.6%)

About Mix de legumes grelhados

A Mistura de Legumes Grelhados é um prato vibrante que celebra o melhor dos produtos sazonais. Recheada com pimentões suculentos, abobrinha, berinjela e cebolas doces, esta seleção colorida pode ser encontrada na culinária Mediterrânea, exibindo os sabores equilibrados da região. Grelhados à perfeição, os legumes são levemente pincelados com azeite de oliva e temperados com ervas frescas, realçando sua doçura natural. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, esta mistura não é apenas deliciosa, mas também uma opção saudável de acompanhamento para qualquer refeição. Aproveite uma explosão de sabores que é ao mesmo tempo saudável e satisfatória!