1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes grelhados
Vegetais Grelhados é uma vibrante mistura de legumes sazonais como abobrinha, pimentões, berinjela e aspargos, todos grelhados à perfeição. Este prato delicioso é originário da culinária mediterrânea, destacando o amor da região por ingredientes frescos e sabores marcantes. Recheados com vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, os vegetais grelhados são uma opção saudável e de baixas calorias que podem elevar qualquer refeição. Eles são naturalmente baixos em gordura e ricos em nutrientes, tornando-os uma excelente adição a uma dieta equilibrada. Aproveite os Vegetais Grelhados como um acompanhamento colorido ou como um prato principal satisfatório que celebra a bondade da natureza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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