1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.7 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 694.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru grelhado
A Canela em Pó é uma especiaria fragrante feita da casca interior de árvores de canela, encontradas principalmente no Sri Lanka e na Indonésia. Este pó dourado-marrom é um item essencial em várias cozinhas, realçando pratos doces e salgados da mesma forma. Rico em antioxidantes, pode ajudar a reduzir a inflamação e baixar os níveis de açúcar no sangue, tornando-se uma escolha saudável para o coração. No entanto, a moderação é fundamental, pois o consumo excessivo pode levar a problemas de saúde devido à cumarina. Então, polvilhe um pouco de canela em pó em seu mingau matinal ou chai noturno, e desfrute do calor e bem-estar que proporciona!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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