Bife de atum grelhado

Bife de atum grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (170 grams) contains 184 calories, 33.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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255.6
calorias
45.8
proteína
0
carboidratos
6.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
255.6
% Valor Diário*
Gordura Total 6.9 g 8%
Gordura Saturada 2.1 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 69.4 mg 23%
Sódio 69.4 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 45.8 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.9 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 625 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
74.7%
25.3%
Gordura: 62 cal (25.3%)
Proteína: 183 cal (74.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Bife de atum grelhado

Bife de Atum Grelhado é um prato suculento que destaca os ricos sabores do atum fresco, tipicamente temperado com uma pitada de sal, pimenta e um toque de suco de limão. Originário de culinárias costeiras ao redor do mundo, é frequentemente acompanhado de acompanhamentos vibrantes como legumes grelhados ou uma salada refrescante. Rico em ácidos graxos ômega-3, este prato apoia a saúde cardíaca e é baixo em carboidratos, tornando-se uma opção deliciosamente saudável. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma reunião elegante, o Bife de Atum Grelhado não é apenas uma refeição; é uma experiência culinária!