1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sódio | 138.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 972.2 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About atum grelhado
Atum Grelhado é um prato suculento celebrado por seu rico sabor e textura macia. Originário das cozinhas costeiras ao redor do mundo, especialmente mediterrâneas e japonesas, este prato apresenta filetes frescos de atum de alta qualidade marinados em molhos zestosos, frequentemente com toques de limão, alho e soja. A grelha realça seu sabor umami natural enquanto retém a umidade. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o atum grelhado não é apenas delicioso, mas também promove a saúde cardíaca e a função cerebral. Saboreie o equilíbrio perfeito entre saboroso e leve ao desfrutar deste delicioso prato de frutos do mar nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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