1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 236.6 mcg | 1183% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Atum grelhado com molho
Atum Grelhado em Molho é um prato delicioso que reúne o atum mais fresco, grelhado habilmente até a perfeição, e banhado em uma marinada picante de azeite, alho e ervas. Originário da culinária costeira do Mediterrâneo, ele oferece uma explosão de sabores que atiça as papilas gustativas. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3 essenciais, este prato promove a saúde do coração, ao mesmo tempo que é baixo em calorias. O molho vibrante realça a riqueza natural do atum, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição leve, mas satisfatória. Aproveite o sabor do mar com Atum Grelhado em Molho!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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