Teriyaki grelhado

Teriyaki grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
39.4
proteína
31.5
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.6 mg 31%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 23.7 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.7%
39.7%
28.6%
Gordura: 113 cal (28.6%)
Proteína: 157 cal (39.7%)
Carboidratos: 126 cal (31.7%)

About Teriyaki grelhado

Teriyaki Grelhado é um prato delicioso originário do Japão, apresentando carnes suculentas e marinadas - frequentemente frango, carne bovina ou salmão - cozidas à perfeição sobre uma chama aberta. A marinada, uma mistura encantadora de molho de soja, gengibre e mirin doce, infunde cada mordida com ricos sabores de umami. Enquanto é um agrado para suas papilas gustativas, teriyaki grelhado também é uma opção mais saudável, já que grelhar reduz a gordura enquanto preserva nutrientes essenciais. Servido com legumes vibrantes e arroz cozido no vapor, este prato clássico não apenas aquece a alma, mas também oferece um equilíbrio de proteínas e vitaminas. Experimente a harmonia de sabores do Teriyaki Grelhado hoje!