1 serving (113 grams) contains 90 calories, 17.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
187.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 93.8 mg | 31% | |
| Sódio | 104.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 35.4 g | 70% | |
| Vitamina D | 208.3 mcg | 1041% | |
| Cálcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 625.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About peixe-gato grelhado
O Swai Grelhado é um peixe delicioso e escamoso originário do Sudeste Asiático, especificamente da região do Rio Mekong. Este suave peixe branco é marinado com ervas e especiarias aromáticas, depois grelhado à perfeição, conferindo-lhe um sabor defumado simplesmente irresistível. Rico em proteínas magras e ácidos graxos Ômega-3, o Swai Grelhado é saudável para o coração e baixo em calorias, tornando-o uma ótima opção para refeições leves e nutritivas. Aproveite-o ao lado de vegetais vibrantes ou uma salada fresca para uma experiência gastronômica satisfatória e sem culpa. Deleite-se com os sabores dessa delícia culinária hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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