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Truta grelhada

Truta grelhada

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 34.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
347.2
calorias
47.2
proteína
0
carboidratos
16.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
347.2
% Valor Diário*
Gordura Total 16.7 g 21%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 118.1 mg 39%
Sódio 104.2 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.2 g 94%
Vitamina D 694.4 mcg 3472%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
55.7%
44.3%
Gordura: 150 cal (44.3%)
Proteína: 188 cal (55.7%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Truta grelhada

O Steelhead Grelhado é um prato delicioso que apresenta truta steelhead suculenta, maravilhosamente marinada e grelhada à perfeição. Originária do Noroeste do Pacífico, essa iguaria combina sabores como alho, limão e ervas frescas, criando uma experiência de dar água na boca. Rico em ácidos graxos ômega-3, ele apoia a saúde do coração e melhora a função cerebral, tornando-o uma escolha nutritiva. O peixe tenro e escamoso não é apenas rico em proteínas, mas também baixo em gordura saturada, oferecendo uma opção saudável para os comensais conscientes da saúde. Aproveite o Steelhead Grelhado para saborear um pedaço do mar que nutre tanto o corpo quanto o espírito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.