1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
261.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 476.2 mg | 158% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Espetinhos de lula grelhada
Os Espetinhos de Lula Grelhada são uma delícia do mar, maravilhosamente marinados com uma mistura picante de alho, limão e azeite. Originários da culinária mediterrânea, esses suculentos espetinhos são grelhados à perfeição, conferindo um sabor defumado que realça sua textura macia. Rico em proteínas e baixo em calorias, a lula grelhada é uma escolha saudável para o coração, repleta de nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3. Ideal como aperitivo ou prato principal, esses espetinhos não apenas satisfazem seu paladar, mas também oferecem uma experiência culinária nutritiva. Mergulhe em um pedaço do oceano com os Espetinhos de Lula Grelhada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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