1 serving (85 grams) contains 75 calories, 15.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 555.6 mg | 185% | |
| Sódio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 4.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About lula grelhada
Lula grelhada é um prato delicioso originário das culinárias mediterrânea e asiática, onde o fruto do mar tenro e levemente queimado ganha vida com sabores vibrantes. Geralmente marinada em azeite, alho e ervas frescas, cada mordida oferece um equilíbrio perfeito entre defumado e sabor salgado. Rico em proteínas e baixo em calorias, a lula grelhada é uma escolha saudável, repleta de minerais essenciais como cobre e selênio. Muitas vezes servida com um toque de limão ou um fio de molho picante, é uma forma encantadora de desfrutar da abundância do oceano.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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