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Costeletas de porco grelhadas

Costeletas de porco grelhadas

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
588.2
calorias
47.1
proteína
5.9
carboidratos
41.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
588.2
% Valor Diário*
Gordura Total 41.2 g 52%
Gordura Saturada 14.1 g 70%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 141.2 mg 47%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 5.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.5 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.0%
32.3%
63.6%
Gordura: 370 cal (63.6%)
Proteína: 188 cal (32.3%)
Carboidratos: 23 cal (4.0%)

About Costeletas de porco grelhadas

Costeletas de porco grelhadas são uma delícia que faz a boca salivar, originárias das tradições do churrasco ao redor do mundo. Esses cortes macios e suculentos de carne de porco são temperados com uma mistura de especiarias saborosas e grelhados à perfeição, criando um sabor defumado que dança no seu paladar. Embora sejam indiscutivelmente indulgentes, com sua rica marmorização proporcionando aquele sabor irresistível, as costeletas de porco também oferecem proteínas e nutrientes essenciais. Combine-as com acompanhamentos frescos como salada de repolho ou legumes grelhados para uma refeição equilibrada. Aventure-se nessa experiência culinária que incorpora a essência do verão e dos encontros ao ar livre!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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