ervilha-de-neve grelhada

ervilha-de-neve grelhada

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (50 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
106.1
calorias
7.6
proteína
18.2
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (151.5g)
Calorias
106.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.1 mg 0%
Carboidratos Totais 18.2 g 6%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 9.1 g
proteína 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.6 mg 4%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 363.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

67.0%
28.0%
5.0%
Gordura: 5 cal (5.0%)
Proteína: 30 cal (28.0%)
Carboidratos: 72 cal (67.0%)

About ervilha-de-neve grelhada

As Ervilhas Tortas Grelhadas são vegetais deliciosamente macios e verde vibrante, frequentemente encontrados na culinária asiática. Estas pequenas vagens crocantes são levemente carbonizadas para realçar sua doçura natural e adicionar um sabor defumado irresistível. Repletas de vitaminas A, C e K, as ervilhas tortas são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma adição nutritiva a qualquer refeição. Sua crocância encantadora e sabor sutil elevam saladas, refogados ou servem como um lanche saudável. Aproveite as Ervilhas Tortas Grelhadas para um explosão de cor e sabor que também é bom para você!