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ervilha-de-neve grelhada

ervilha-de-neve grelhada

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (50 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
106.1
calorias
7.6
proteína
18.2
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (151.5g)
Calorias
106.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.1 mg 0%
Carboidratos Totais 18.2 g 6%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 9.1 g
proteína 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.6 mg 4%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 363.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

67.0%
28.0%
5.0%
Gordura: 5 cal (5.0%)
Proteína: 30 cal (28.0%)
Carboidratos: 72 cal (67.0%)

About ervilha-de-neve grelhada

As Ervilhas Tortas Grelhadas são vegetais deliciosamente macios e verde vibrante, frequentemente encontrados na culinária asiática. Estas pequenas vagens crocantes são levemente carbonizadas para realçar sua doçura natural e adicionar um sabor defumado irresistível. Repletas de vitaminas A, C e K, as ervilhas tortas são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma adição nutritiva a qualquer refeição. Sua crocância encantadora e sabor sutil elevam saladas, refogados ou servem como um lanche saudável. Aproveite as Ervilhas Tortas Grelhadas para um explosão de cor e sabor que também é bom para você!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.