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Frango grelhado sem pele

Frango grelhado sem pele

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 142 calories, 26.7 grams of protein, 3.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
394.4
calorias
74.2
proteína
0
carboidratos
8.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
394.4
% Valor Diário*
Gordura Total 8.6 g 11%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 202.8 mg 67%
Sódio 175.0 mg 7%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 74.2 g 148%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 36.1 mg 2%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 711.1 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.3%
20.7%
Gordura: 77 cal (20.7%)
Proteína: 296 cal (79.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Frango grelhado sem pele

O Frango Sem Pele Grelhado é uma opção de proteína magra e deliciosa perfeita para os adeptos da alimentação saudável. Marinado em uma mistura de especiarias e ervas, traz um explosão de sabor ao mesmo tempo em que é baixo em calorias e gordura. Originário de diversas cozinhas, do Mediterrâneo ao churrasco americano, este prato é versátil e fácil de personalizar. Repleto de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas B6 e niacina, o frango sem pele grelhado apoia o crescimento muscular e impulsiona o metabolismo. Aproveite em saladas, wraps ou como prato principal, saboreando uma refeição sem culpa que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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