1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 113.2 mg | 37% | |
| Sódio | 424.5 mg | 18% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de camarão grelhado com quinoa e guacamole
A Salada de Camarão Grelhado com Quinoa e Guacamole é uma delícia culinária vibrante, repleta de sabor e nutrientes. Este prato apresenta camarões grelhados suculentos marinados em uma mistura de limão e alho, aninhados em uma cama de quinoa fofa, conhecida por seu alto teor de proteína. Vegetais frescos e crocantes, como verduras crocantes, tomate suculento e pepinos crocantes, se misturam enquanto um guacamole cremoso de abacate adiciona uma textura rica e untuosa. Esta salada incorpora uma fusão de culinárias mediterrâneas e mexicanas, oferecendo não apenas uma explosão de cores, mas também gorduras saudáveis para o coração e nutrientes essenciais. Perfeita para um almoço leve ou um jantar refrescante, é uma escolha saudável que não vai te deixar pesado. Aproveite a frescura em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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