Frutos do mar grelhados

Frutos do mar grelhados

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
47.6
proteína
3.2
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 127.0 mg 42%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.0%
60.0%
36.0%
Gordura: 114 cal (36.0%)
Proteína: 190 cal (60.0%)
Carboidratos: 12 cal (4.0%)

About Frutos do mar grelhados

Frutos do Mar Grelhados é um festim delicioso que mostra o melhor das capturas do dia, incluindo camarões suculentos, vieiras macias e peixe escamoso, todos temperados e cozidos à perfeição. Essa delícia culinária busca inspiração em culinárias costeiras ao redor do mundo, celebrando sabores que vão de influências do Mediterrâneo a Asiáticas. Grelhar realça o sabor natural enquanto mantém as calorias baixas e os nutrientes elevados, tornando-o uma escolha saudável para o coração, rica em ácidos graxos ômega-3. Seja servido com vegetais vibrantes ou molhos zesty, Frutos do Mar Grelhados não é apenas uma refeição—é uma celebração de sabor e nutrição diretamente do oceano para o seu prato.