1 serving (150 grams) contains 232 calories, 26.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
371.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.2 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sódio | 128.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.6 g | 83% | |
| Vitamina D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 608.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About robalo grelhado
O Robalo Grelhado é um tesouro culinário renomado por seu sabor delicado e textura desfiada. Originário da culinária mediterrânea, esse prato apresenta um robalo fresco marinado em azeite de oliva, alho e um toque de limão, depois grelhado com perfeição. Rico em proteínas de alta qualidade e rico em ácidos graxos ômega-3, não só agrada o paladar, mas também promove a saúde do coração. Servido com vegetais sazonais vibrantes ou uma salada leve, o Robalo Grelhado é uma escolha saudável que traz sol ao seu momento gastronômico, encontrando um equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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