1 serving (150 grams) contains 206 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
324.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sódio | 94.6 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 41.0 g | 82% | |
| Vitamina D | 630.9 mcg | 3154% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Robalo grelhado
A Dourada Grelhada é um prato suculento celebrado na culinária mediterrânea. Este peixe tenro e delicado, marinado em uma mistura de azeite de oliva, limão e ervas frescas, oferece um sabor delicioso que realça sua riqueza natural. Uma fonte perfeita de proteína magra, é baixa em calorias e rica em ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e o bem-estar geral. Servido ao lado de vegetais vibrantes ou de uma salada leve, a Dourada Grelhada não é apenas uma refeição, mas uma experiência nutritiva que transporta suas papilas gustativas para as costas ensolaradas do sul da Europa. Aproveite o sabor do mar em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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