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Vieiras grelhadas

Vieiras grelhadas

Seafood

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (135 grams) contains 146 calories, 20.7 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
145.8
calorias
20.7
proteína
5.5
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
145.8
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 1.0 g 5%
Gordura Poli-insaturada 1.1 g
Colesterol 43.2 mg 14%
Sódio 556.2 mg 24%
Carboidratos Totais 5.5 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 10.8 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 351 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Vieiras grelhadas Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    15.7%
    59.2%
    25.1%
    Gordura: 35 cal (25.1%)
    Proteína: 82 cal (59.2%)
    Carboidratos: 22 cal (15.7%)

    About Vieiras grelhadas

    Vieiras Grelhadas são um delicioso prato de frutos do mar que tem origem em culinárias litorâneas ao redor do mundo. Esses pedaços tenros e doces são levemente temperados com azeite de oliva, alho e um toque de limão fresco, realçando seu sabor natural ao mesmo tempo que mantêm um perfil saudável. Com baixo teor de calorias e rico em proteínas, as vieiras também são uma ótima fonte de vitaminas essenciais e minerais, tornando-as uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Sejam servidas sobre uma cama de folhas verdes ou ao lado de legumes da estação, as vieiras grelhadas oferecem uma experiência culinária sofisticada e simples, que é simultaneamente indulgente e saudável.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Vieiras grelhadas Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.