1 serving (135 grams) contains 146 calories, 20.7 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
145.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.9 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.1 g | ||
| Colesterol | 43.2 mg | 14% | |
| Sódio | 556.2 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 5.5 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.8 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 351 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vieiras grelhadas
Vieiras Grelhadas são um delicioso prato de frutos do mar que tem origem em culinárias litorâneas ao redor do mundo. Esses pedaços tenros e doces são levemente temperados com azeite de oliva, alho e um toque de limão fresco, realçando seu sabor natural ao mesmo tempo que mantêm um perfil saudável. Com baixo teor de calorias e rico em proteínas, as vieiras também são uma ótima fonte de vitaminas essenciais e minerais, tornando-as uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Sejam servidas sobre uma cama de folhas verdes ou ao lado de legumes da estação, as vieiras grelhadas oferecem uma experiência culinária sofisticada e simples, que é simultaneamente indulgente e saudável.
