espetada de vieiras grelhadas

espetada de vieiras grelhadas

Seafood

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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333.3
calorias
55.6
proteína
5.6
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 833.3 mg 36%
Carboidratos Totais 5.6 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.6 g 111%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.5%
64.5%
29.0%
Gordura: 99 cal (29.0%)
Proteína: 222 cal (64.5%)
Carboidratos: 22 cal (6.5%)

About espetada de vieiras grelhadas

Espetinhos de Vieiras Grelhadas são uma delícia suculenta, apresentando vieiras tenras e suculentas maravilhosamente marinadas em uma mistura picante de alho, limão e ervas frescas. Originários das cozinhas litorâneas, esses espetinhos trazem um sabor do mar direto para o seu prato. Grelhados à perfeição, eles não são apenas saborosos, mas também uma escolha saudável, rica em proteínas e baixas em calorias. Combinados com pimentões coloridos e cebolas, esses espetinhos vibrantes oferecem um equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. Aproveite uma experiência gastronômica requintada que é ao mesmo tempo satisfatória e leve!