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Salmão grelhado com legumes

Salmão grelhado com legumes

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
294.1
calorias
29.4
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.6%
36.4%
49.0%
Gordura: 158 cal (49.0%)
Proteína: 117 cal (36.4%)
Carboidratos: 47 cal (14.6%)

About Salmão grelhado com legumes

Salmão Grelhado com Vegetais é um prato vibrante que mostra a perfeita harmonia de sabores e benefícios para a saúde. O salmão macio e delicado, rico em ácidos graxos ômega-3, é combinado com vegetais sazonais crocantes como pimentões, abobrinha e aspargos, todos brilhantemente grelhados. Esse prato vem de tradições culinárias leves e frescas, oferecendo uma maneira deliciosa de aproveitar o ar livre. Cheio de proteínas e nutrientes essenciais, não só é satisfatório, mas também promove a saúde do coração. Seja desfrutado numa noite de verão ou em qualquer época do ano, Salmão Grelhado com Vegetais é um tratamento delicioso e sem culpa que nutre o corpo e agrada o paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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