1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.1 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 337.8 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 270.3 mcg | 1351% | |
| Cálcio | 33.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 405.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salmão grelhado com arroz e legumes
Salmão Grelhado com Arroz e Vegetais é um prato delicioso e nutritivo que combina lindamente filés de salmão frescos e suculentos com arroz fofo e uma mistura de vegetais vibrantes. Originário de várias cozinhas, essa refeição destaca os sabores do oceano e da terra, tornando-se um favorito entre os amantes de comida saudável. Rico em ácidos graxos ômega-3, proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, este prato promove a saúde do coração e aumenta a imunidade. Os vegetais coloridos adicionam abundância de fibras e antioxidantes, tornando-o não apenas saboroso, mas também incrivelmente saudável. Aproveite este prato simples, porém elegante, que equilibra perfeitamente sabor e nutrição!
