Salada de salmão grelhado com molho teriyaki

Salada de salmão grelhado com molho teriyaki

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
28.3
proteína
18.9
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 9.4 g
proteína 28.3 g 56%
Vitamina D 377.4 mcg 1887%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

22.1%
33.1%
44.8%
Gordura: 153 cal (44.8%)
Proteína: 113 cal (33.1%)
Carboidratos: 75 cal (22.1%)

About Salada de salmão grelhado com molho teriyaki

Salada de Salmão Grelhado Com Molho Teriyaki é uma deliciosa fusão de sabores, combinando o rico sabor do salmão grelhado na perfeição com um esmalte teriyaki doce e salgado. Este prato vibrante apresenta uma mistura colorida de verduras frescas, pepino crocante e cenouras crocantes, tudo coberto com sementes de gergelim para adicionar textura. Originário da culinária japonesa, o molho teriyaki traz uma profundidade única ao salmão, tornando-o um favorito entre os amantes de frutos do mar. Embalada com ácidos graxos ômega-3 e carregada de nutrientes dos vegetais, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma opção saudável para o coração. Aproveite uma explosão de sabor a cada mordida!