Salada de salmão grelhado

Salada de salmão grelhado

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 70.6 mg 23%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 470.6 mcg 2353%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.8%
35.3%
52.9%
Gordura: 211 cal (52.9%)
Proteína: 141 cal (35.3%)
Carboidratos: 47 cal (11.8%)

About Salada de salmão grelhado

Salada de Salmão Grelhado é um prato vibrante e nutritivo que combina perfeitamente sabores e texturas. Apresentando um salmão suculento e perfeitamente grelhado, esta salada destaca uma mistura colorida de verduras frescas, suculentos tomates cereja, pepinos crocantes e abacate cremoso. Coberta com um vinagrete de limão picante, ela celebra o melhor da culinária mediterrânea. Repleta de ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, esta salada promove a saúde do coração, sendo ainda pouco calórica. Aproveite uma refeição deliciosa e saudável que é tão satisfatória quanto benéfica para você!