Prato de salmão grelhado

Prato de salmão grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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470.6
calorias
47.1
proteína
11.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 47.1 g 94%
Vitamina D 588.2 mcg 2941%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 823.5 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.6%
42.1%
47.3%
Gordura: 211 cal (47.3%)
Proteína: 188 cal (42.1%)
Carboidratos: 47 cal (10.6%)

About Prato de salmão grelhado

O prato de Salmão Grelhado é uma opção vibrante e deliciosa que apresenta um filé de salmão perfeitamente temperado, grelhado na perfeição, realçando seu sabor rico e repleto de ômega-3. Acompanhado por uma colorida mescla de legumes da estação, traz uma explosão encantadora de frescor e nutrientes que celebra o melhor da culinária mediterrânea. O prato é levemente regado com um vinagrete cítrico, acrescentando um toque refrescante sem calorias extras. Com suas gorduras saudáveis para o coração e alto teor de proteína, o Prato de Salmão Grelhado não só é satisfatório, mas também uma escolha saudável para quem procura desfrutar de uma refeição nutritiva. Perfeito para entusiastas da saúde e amantes da comida!