Prato de salmão grelhado com verduras tenras

Prato de salmão grelhado com verduras tenras

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
405.4
calorias
30.4
proteína
13.5
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
405.4
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 13.5 g 4%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 30.4 g 60%
Vitamina D 270.3 mcg 1351%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 540.5 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.9%
31.3%
54.7%
Gordura: 212 cal (54.7%)
Proteína: 121 cal (31.3%)
Carboidratos: 54 cal (13.9%)

About Prato de salmão grelhado com verduras tenras

Prato de Salmão Grelhado em Verdes Tenros é uma fusão encantadora de ingredientes frescos e vibrantes com sabores clássicos. Este prato apresenta um filé de salmão perfeitamente grelhado, rico em ácidos graxos ômega-3, servido sobre uma cama de verdes sazonais crocantes. Acompanhado por uma mistura de legumes assados e um vinagrete de limão vibrante, é uma celebração da culinária californiana saudável. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, este prato não só agrada ao paladar, mas nutre o corpo. Aproveite um prato que é tão saudável quanto delicioso!