Salmão grelhado

Salmão grelhado

Seafood

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (140 grams) contains 363 calories, 36.3 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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349.6
calorias
35.0
proteína
0
carboidratos
22.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (135g)
Calorias
349.6
% Valor Diário*
Gordura Total 22.3 g 28%
Gordura Saturada 5.1 g 25%
Gordura Poli-insaturada 6.3 g
Colesterol 93.2 mg 31%
Sódio 388.8 mg 16%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 35.0 g 70%
Vitamina D 750.6 mcg 3753%
Cálcio 14.8 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 622.4 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
41.1%
58.9%
Gordura: 200 cal (58.9%)
Proteína: 140 cal (41.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Salmão grelhado

O Salmão Grelhado é um prato suculento celebrado em diversas culinárias, especialmente nas tradições culinárias japonesa e escandinava. Este prato apresenta salmão fresco, perfeitamente filetado, marinado com limão zesty, alho, e um toque de molho de soja para um kick saboroso. Grelhado à perfeição, ele apresenta uma crosta defumada enquanto mantém sua textura rica e cremosa. Não apenas é delicioso, mas o Salmão Grelhado também é um concentrado de nutrientes, repleto de ácidos graxos ômega-3 que promovem a saúde do coração e carregado de proteínas para mantê-lo energizado. Aproveite com um acompanhamento de vegetais da estação para uma refeição saudável e nutritiva.