Salmão grelhado nigiri

Salmão grelhado nigiri

Seafood

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (40 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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414.2
calorias
29.6
proteína
59.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
414.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 59.2 mg 19%
Sódio 887.6 mg 38%
Carboidratos Totais 59.2 g 21%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 29.6 g 59%
Vitamina D 1183.4 mcg 5917%
Cálcio 29.6 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 591.7 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.3%
25.7%
23.0%
Gordura: 106 cal (23.0%)
Proteína: 118 cal (25.7%)
Carboidratos: 236 cal (51.3%)

About Salmão grelhado nigiri

O Nigiri de Salmão Grelhado é um prato japonês encantador que apresenta salmão perfeitamente grelhado sobre uma pequena porção de arroz de sushi avinagrado. Este saboroso sushi é frequentemente guarnecido com um toque de wasabi e uma pitada de sementes de gergelim, realçando seus sabores ricos. Originário de técnicas tradicionais de preparação de sushi, ele une o sabor defumado do peixe grelhado com a doçura delicada do arroz. Embalado com ácidos graxos ômega-3, o salmão grelhado oferece inúmeros benefícios para a saúde, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Aproveite esta mistura requintada de sabor e nutrição em cada mordida!