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Pão de centeio grelhado

Pão de centeio grelhado

Bakery

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (60 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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720
calorias
20.0
proteína
132
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
720
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1200 mg 52%
Carboidratos Totais 132 g 48%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 320.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

77.6%
11.8%
10.6%
Gordura: 72 cal (10.6%)
Proteína: 80 cal (11.8%)
Carboidratos: 528 cal (77.6%)

About Pão de centeio grelhado

O Pão de Centeio Grelhado é uma reviravolta deliciosa em um item básico clássico, combinando o sabor robusto do centeio escuro e denso com a crocância satisfatória do grelhado. Originário da culinária do Leste Europeu, esse pão artesanal é rico em fibras e repleto de nutrientes, sendo uma alternativa mais saudável ao pão branco. Grelhar realça seu sabor robusto, adicionando um aroma defumado que eleva qualquer refeição. Aprecie-o como base para sanduíches, acompanhamento para sopas, ou simplesmente coberto com suas coberturas favoritas. Abrace os sabores únicos e os benefícios para a saúde do Pão de Centeio Grelhado, perfeito para sua próxima aventura culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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