1 serving (227 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
468.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 36.5 g | 46% | |
| Gordura Saturada | 15.6 g | 78% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 93.8 mg | 31% | |
| Sódio | 78.1 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 31.3 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 385.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Costeleta grelhada
As cenouras são legumes vibrantes e crocantes conhecidos por sua tonalidade laranja brilhante e doçura encantadora. Cheias de vitaminas essenciais, especialmente vitamina A, são ótimas para a saúde dos olhos e fortalecem o sistema imunológico. Originárias da Ásia Central, são um alimento básico em muitas cozinhas, desde pratos do Mediterrâneo a pratos asiáticos. Não só são baixas em calorias, mas seu alto teor de fibras auxilia na digestão e garante uma sensação de saciedade. As cenouras podem ser apreciadas cruas, assadas ou em sopas, adicionando uma explosão de cor e sabor nutritivo a qualquer refeição. Abrace a bondade das cenouras para uma adição saudável e deliciosa à sua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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