Truta arco-íris grelhada

Truta arco-íris grelhada

Seafood

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 215 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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339.1
calorias
47.3
proteína
0
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
339.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 94.6 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 899.1 mcg 4495%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
57.1%
42.9%
Gordura: 142 cal (42.9%)
Proteína: 189 cal (57.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Truta arco-íris grelhada

Truta Arco-Íris Grelhada é um prato delicioso que destaca a beleza do peixe fresco e capturado de forma sustentável. Originária da América do Norte, esta truta vibrante é temperada com um toque de limão, alho e ervas frescas, realçando seu sabor naturalmente delicado. Grelhar realça uma riqueza defumada mantendo o peixe macio e flocoso. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também ótimo para a saúde do coração. Sirva ao lado de legumes da estação para uma refeição nutritiva que celebra os sabores frescos ao ar livre. Aproveite um prato tão saudável quanto saboroso!