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Batata grelhada

Batata grelhada

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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206.3
calorias
4.8
proteína
47.6
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
206.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 1.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 984.1 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.7%
9.0%
1.3%
Gordura: 2 cal (1.3%)
Proteína: 19 cal (9.0%)
Carboidratos: 190 cal (89.7%)

About Batata grelhada

A Batata Grelhada é um prato delicioso e versátil que apresenta batatas macias e defumadas, perfeitamente carbonizadas para realçar sua doçura natural. Originário de churrascos ao ar livre e cozinhas globais, este acompanhamento substancioso é temperado com uma mistura de ervas e especiarias, adicionando camadas de sabor. Com uma combinação satisfatória de fibras e nutrientes essenciais, as batatas grelhadas são uma escolha saudável quando preparadas com pouco óleo. Dê-se ao luxo de saborear a crosta crocante e o interior macio, e desfrute de um prazer sem culpa que combina maravilhosamente com qualquer refeição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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