1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Cálcio | 7.1 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 866.7 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grilled portobello
O Portabella Grelhado é um prato delicioso que apresenta grandes cogumelos carnudos marinados em uma mistura de azeite de oliva, alho e temperos. Originários da culinária italiana, esses cogumelos saborosos são grelhados à perfeição, realçando seu sabor natural umami. Rico em nutrientes, o Portabella Grelhado oferece muitas fibras, antioxidantes e é baixo em calorias, tornando-se uma opção saudável para o coração. Seja apreciado sozinho ou como um saboroso substituto de carne em hambúrgueres e saladas, o Portabella Grelhado é uma escolha saborosa e nutritiva que satisfaz todos os paladares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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