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Lombo de porco grelhado

Lombo de porco grelhado

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
416.7
calorias
69.4
proteína
0
carboidratos
13.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 13.9 g 17%
Gordura Saturada 5.6 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 208.3 mg 69%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.4 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 972.2 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
68.9%
31.1%
Gordura: 125 cal (31.1%)
Proteína: 277 cal (68.9%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo de porco grelhado

O Lombo de Porco Grelhado é um prato suculento que destaca o corte tenro de lombo de porco, marinado com uma mistura de especiarias e ervas para uma explosão de sabor. Originário das culinárias clássicas americana e europeia, este prato é perfeito para churrascos de verão ou jantares familiares aconchegantes. Magro e rico em proteínas, o lombo de porco magro é uma escolha saudável para o coração, baixo em gordura e rico em nutrientes essenciais como vitaminas B e zinco. Grelhar realça seus sabores naturais, mantendo-o suculento e macio. Prepare-se para saborear uma refeição deliciosa e nutritiva que todos vão adorar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.