Porco grelhado

Porco grelhado

Meat

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (85 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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672.2
calorias
75
proteína
0
carboidratos
36.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
672.2
% Valor Diário*
Gordura Total 36.1 g 46%
Gordura Saturada 12.5 g 62%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 202.8 mg 67%
Sódio 158.3 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 75 g 150%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 30.6 mg 2%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 1175.0 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
48.0%
52.0%
Gordura: 324 cal (52.0%)
Proteína: 300 cal (48.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Porco grelhado

O Porco Grelhado é um prato suculento que exibe cortes macios de porco temperados e marinados na perfeição. Originário de diversas culinárias, é especialmente popular nas tradições de churrasco ao redor do mundo, desde os churrascos americanos no quintal até o galbi coreano. Os sabores suculentos são realçados por uma mistura de especiarias e frequentemente complementados com ervas frescas. Enquanto é uma fonte de proteína, grelhá-lo permite que o excesso de gordura escorra, tornando-o uma opção mais saudável quando apreciado com moderação. Sirva com legumes grelhados vibrantes para um equilíbrio de nutrientes, criando uma refeição deliciosamente satisfatória.