Blog Research API Download App
Costeletas de porco grelhadas

Costeletas de porco grelhadas

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (170 grams) contains 240 calories, 26.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
333.3
calorias
36.1
proteína
0
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
333.3
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 6.9 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 104.2 mg 34%
Sódio 97.2 mg 4%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 36.1 g 72%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 486.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
45.3%
54.7%
Gordura: 174 cal (54.7%)
Proteína: 144 cal (45.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Costeletas de porco grelhadas

Costeletas de Porco Grelhadas são uma delícia que abre o apetite, perfeitas para qualquer churrasco ou jantar em família. Cortes suculentos e macios de porco são marinados em uma mistura de alho, alecrim e um toque de limão, realçando seu sabor natural. Originárias da culinária clássica americana, essas costeletas são grelhadas até a perfeição, oferecendo um sabor defumado que complementa a sua riqueza. Ricas em proteínas e nutrientes essenciais, elas podem fazer parte de uma refeição equilibrada quando acompanhadas de legumes frescos. Apesar de conterem gorduras saudáveis, a moderação é fundamental para uma dieta equilibrada. Aproveite a delícia das Costeletas de Porco Grelhadas esta noite!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.