1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 80.0 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Polenta grelhada
A Polenta Grelhada é um delicioso prato italiano feito com fubá de milho grosseiramente moído, cozido até a perfeição e depois fatiado e grelhado para obter um sabor defumado e carbonizado. Originária do norte da Itália, é uma base versátil que combina lindamente com uma variedade de coberturas, como molho marinara, legumes salteados ou queijo. Naturalmente sem glúten e rica em fibras, a polenta oferece uma opção reconfortante que é mais baixa em calorias em comparação com a massa tradicional. Com sua parte exterior crocante e interior cremoso, a Polenta Grelhada não é apenas uma deliciosa iguaria culinária, mas também uma escolha saudável que satisfaz o paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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