1 serving (85 grams) contains 69 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
191.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.6 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sódio | 250.0 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 11.1 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 888.9 mcg | 4444% | |
| Cálcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 10.8 mg | 60% | |
| Potássio | 416.7 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ostras grelhadas
As Ostras Grelhadas são um prato deliciosamente salgado de frutos do mar, apresentando ostras frescas grelhadas à perfeição sobre uma chama aberta. Originárias de regiões costeiras ao redor do mundo, estas mordidas suculentas são frequentemente melhoradas com uma variedade de coberturas, como manteiga de alho, migalhas de pão e ervas frescas. Rico em proteínas e repleto de vitaminas e minerais essenciais, proporcionam uma opção saudável para os amantes de frutos do mar. Enquanto a grelha realça a sua salinidade natural e acrescenta um sabor defumado, a moderação é fundamental devido ao seu teor de colesterol. Deleite-se com estas mordidas saborosas para um sabor do mar que é simultaneamente satisfatório e emocionante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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