Cebola grelhada

Cebola grelhada

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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80
calorias
2
proteína
18
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
80
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 18 g 6%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 8 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 46 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 292 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.0%
9.8%
2.2%
Gordura: 1 cal (2.2%)
Proteína: 8 cal (9.8%)
Carboidratos: 72 cal (88.0%)

About Cebola grelhada

Cebolas Grelhadas são uma adição deliciosamente doce e salgada a qualquer prato. Elas são feitas ao fatiar cebolas frescas e grelhá-las até a perfeição, realçando seus açúcares naturais e criando um sabor defumado. Freqüentemente encontradas no churrasco americano e em várias culinárias internacionais, as cebolas grelhadas adicionam profundidade a hambúrgueres, bifes e pratos de legumes. Repletas de vitaminas e antioxidantes, elas fornecem benefícios para a saúde, enquanto são baixas em calorias. No entanto, fique atento aos óleos ou manteiga adicionados em algumas receitas. Eleve suas refeições com essas jóias versáteis e saborosas que realçam o melhor a cada mordida!